Krankheit

Schauen wir uns den Körper & das Leben als "Masse" & "Energie" an.

 

Wir brauchen Energie damit die Masse gut funktioniert.

Wodurch Energie bekommen

  • gesunde Ernährung

     

  • neue Dinge lernen
  • Bewegung/Erholung
  • Sonnenlicht
  • guter Schlaf
  • positives Umfeld
  • schöne Erlebnisse

Was nimmt Energie

  • Fastfood/Alkohol/Rauchen
  • Selbstzweifel/negative Gedanken
  • Faulheit
  • Nachrichten
  • Schlafmangel
  • fehlende Struktur
  • Stress/Unfälle

 

Er muss sich auf die jeweilige Situation einstellen um seine Existenz zu sichern. 

Dies nennt man eine Kompensation. 

Es gibt Menschen bei denen man auf den ersten Blick meint sie müssen viele Probleme haben, haben sie gefragt aber nicht.

Sie haben sich durch verschiedene Umstellungen an die Kompensation angepasst, befinden sich in einer Adaptation. 

Auch viele junge Menschen befinden sich bereits in diesem Zustand.

Erfolgsdruck beruflich und privat, auch der Selbstzwang gut aussehen zu müssen stehen ganz oben.

 

 

Der Körper ist nun nicht mehr in seiner Homöostase. 

 

 

Dieser Zustand löst im Körper einen Schutzmechanismus aus.

Körpereigenes Cortisol wird über die Nebennieren ausgeschüttet und hilft uns über diese Zeit hinweg. 

Wenn der Zustand lang andauert, ermüdet es uns.

Da es auch unser Immunsystem schwächt werden wir anfälliger für banale Erkrankungen.

Man denke an den Manager der zu Urlaubsbeginn erstmal eine dicke Erkältung bekommt. 

Macht man nun immer so weiter, wartet am Ende der "Burnout". Nix geht mehr. Der Körper zieht die Rettungsleine, der Körper dekompensiert.

 

Warum gibt es in unserer heutigen Zeit soviel chronischen Krankheiten?

Ein Mehrverbrauch oder Nährstoffmangelproblem? 

 

"Dicke Menschen sind hungernde im Speckmantel" ?

 

Heutzutage bestimmt in vielen Haushalten die Werbung was den Menschen schmeckt. Viele haben es verlernt, selbst auszuprobieren. Zum anderen muss bei vielen der Preis im Supermarkt den Geschmack bestimmen. Alles auf Kosten des Nährstoffinhaltes der Produkte?

Ein Mangel führt zu einer ständigen Entgleisung der Homöostase.

Auch ein dauerhaft erhöhter Energiezustand, wie bei Stress, führt zu einem hohen Verbrauch von Nährstoffen, da der Körper sich immer in voller Fahrt befindet.

Der Stoffwechsel, die Entgiftung gelangen an ihre Grenzen und können nur noch vereinzelt regulierend arbeiten.

Bestimmt dieser Zustand unser Leben auf längere Weise, ist die chron. Krankheit nicht mehr weit.

 

Dies ist natürlich eine starke Vereinfachung. Die Realität ist viel komplexer und individueller. Jeder Mensch hat seine Geschichte und dieses sollte man auch individuell behandeln.